Oddech · Terapeutyczne jedzenie · Świadomość

Wróć do siebie.

Kiedyś nosiłam koronę Miss New York USA i mierzyłam swoją wartość wyglądem. Dziś prowadzę kobiety przez detoks, oddech i pracę z emocjami do wolności i miłości do siebie.

35 tys.kobiet w społeczności
14 latw Polsce
PL · UKturnusy i warsztaty

Historia

Od korony do wolności.

Koronacja, Nowy Jork
Davina z szarfą Miss New York USA i koroną w dłoni, w dżinsach
01

Korona

Dziewczyna z Austin w Teksasie pracuje jako modelka w Europie i Miami, a potem wybiera Nowy Jork. Zamieszkuje w Harlemie. W 2010 roku zdobywa tytuł Miss New York USA i jedzie na wybory Miss USA w Las Vegas.

Davina w pomarańczowej sukni na scenie Miss USA w Las Vegas
Las Vegas, 2010
02

Za kulisami

Światła, suknie, uśmiech do kamery. W środku: jedzenie jako ucieczka od emocji, zmęczenie, mgła w głowie i przekonanie, że szczęście przyjdzie, kiedy będzie szczuplejsza.

„Nie jestem tu po to, żebyś schudła. Jestem tu po to, żebyś pokochała siebie."

Te słowa usłyszała od kucharza terapeutycznego, którego wtedy poznała.

Droga w góry
Davina przy oknie z widokiem na góry
03

Przebudzenie

Oczyszczanie ciała, krótkie posty, żywienie terapeutyczne. Słodycze przestają kusić, bo nie są już potrzebne. W 2012 roku przyjeżdża do Polski na dwa miesiące. Intuicja mówi jej, żeby została. Zostaje.

Krąg kobiet
Davina śmieje się z uniesionymi dłońmi
04

Wolność

Dziś nie mierzy siebie wagą ani zdjęciem. Chodzi na boso, oddycha, śmieje się głośno. I prowadzi kobiety tą samą drogą: przez oczyszczenie ciała, oddech i emocje do miłości do siebie.

Davina śmieje się z uczestniczką na tarasie z widokiem na góry
Rozdział 05

Teraz Twoja kolej.

Wolność, którą się dzieli, rośnie. Dlatego powstały turnusy, kręgi kobiet, kursy online i podcast.

Zacznij od siebie

Może to o Tobie

Ona też tak kiedyś miała.

  1. Jesz, żeby nie czuć. A potem masz do siebie żal.
  2. Budzisz się zmęczona, a w głowie masz mgłę.
  3. Wierzysz, że będziesz szczęśliwa, kiedy wreszcie schudniesz.
  4. Dbasz o wszystkich, tylko nie o siebie.
  5. Czujesz, że coś w Tobie czeka na wyjście.

Nie musisz przechodzić tego sama. Davina przeszła tę drogę i dziś pokazuje ją innym, krok po kroku.

Zobacz, jak pracuje
Davina, ciepły portret z bliska
Davina Reeves

Metoda

Cztery kroki do wolności.

Davina prowadzi tą samą drogą, którą sama przeszła. Oczyszczony organizm łatwiej czuje, spokojny oddech łatwiej wypuszcza stare emocje, a wolne od nich ciało ma odwagę marzyć.

Ciało
01

Terapeutyczne jedzenie i głęboki detoks

Oczyszczanie wątroby, bezpieczny post i jedzenie, które regeneruje zamiast obciążać.

Oczyszczanie wątrobyBezpieczny post
Davina medytuje z zamkniętymi oczami
Oddech
02

Oddech i świadomość

Świadomy oddech jako GPS. Sesje grupowe online, biodynamiczny i holotropowy oddech, intuicyjna joga.

Sesje onlineIntuicyjna joga
Davina siedzi spokojnie, na pierwszym planie fioletowe kwiaty
Emocje
03

Trauma i ustawienia emocjonalne

Emocje przechowywane w ciele latami można w końcu poczuć i uwolnić. Indywidualnie i w grupie.

Sesje indywidualnePraca w grupie
Wspólnota
04

Kręgi kobiet i turnusy

Kilkudniowe wyjazdy w góry i spotkania w Londynie. Kobiety, które przyjechały obce, wyjeżdżają jak rodzina.

Turnusy w górachLondyn

Z turnusów

Tak to wygląda naprawdę.

Dom z widokiem na góry, poranna praktyka na tarasie, miski pełne koloru i rozmowy, które zostają na długo.

Przeciągnij, aby obrócić

Przekazuje dalej

Wolność, którą się dzieli, rośnie.

35 tys.kobiet w społeczności na Instagramie
14odcinków podcastu SLOW
PL · UKturnusy w górach i warsztaty w Londynie
1.Okrągły Stół Przebudzenia w Polsce
Byłaś ze mną, gdy upadłam i moje ciało powiedziało dość. Byłaś ze mną, gdy wychodziłam z tamtego małżeństwa. I jesteś teraz, kiedy szukam siebie, pilnując swojego królestwa, którym są moje ciało i emocje.
Urszulakomentarz pod odcinkiem podcastu SLOW
„Nigdy nie sądziłam, że będę w stanie zaufać kobietom. A dziś uwielbiam być wśród nich i zakochuję się w ich mądrości i energii."
Sandrao Okrągłym Stole Przebudzenia
„Jestem po tych warsztatach. Niesamowite doświadczenie. Mam tyle siły i energii. Oczyszcza się wątroba, ciało, umysł i dusza."
Sylwiapo oczyszczaniu wątroby online
„Co za niezwykłe spotkanie. Otwarta, piękna, uczciwa rozmowa. Davina, jesteś absolutnie fantastyczną facylitatorką!"
Gosiao kręgu kobiet
„Cieszę się, że mogłam uczestniczyć, i dziękuję za wsparcie. Mam 64 lata."
Hannauczestniczka spotkania

Dom, kuchnia, las

Codzienność, która leczy.

Bez filtrów i scenografii. Tak wygląda życie, które Davina pokazuje swojej społeczności każdego dnia.

Davina uśmiecha się na słonecznej łące
Tarta z figami, malinami i płatkami róży
Davina opowiada w jasnej sali
Davina w kuchni pełnej słoików z ziołami
Davina gotuje w kuchni
Davina na rowerze z widokiem na doliny
Davina miesza zielone pesto w dużej misce
Davina śmieje się w domu, w tle regał z książkami
Poranna praktyka przed domem
Davina, uśmiechnięty portret
Sklep wkrótce

Krakersy i przekąski Awaken

Naturalne, świadome przekąski bez glutenu i cukru. Te same, które jemy na turnusach i sprzedajemy na targach.

Daj mi znać o starcie
Okrągły Stół Przebudzenia

Pierwsze w Polsce spotkanie przy okrągłym stole

Kobiety z różnych światów przy jednym stole, bez hierarchii. Rozmowa o przebudzeniu do dobrego, świadomego życia.

Obejrzyj nagranie

Instagram

@davina.reeves

Codzienne rolki o jedzeniu, oddechu i życiu bez filtrów. Najedź na wachlarz, żeby go rozłożyć.

Obserwuj na Instagramie
Słoiki z deserami i płatkami róży
Davina opowiada na tle regału z książkami
Davina, spokojny portret na tle nieba
Davina opowiada podczas turnusu
Davina w czerwonej bluzie

Twoja droga

Twoja wolność zaczyna się od jednego oddechu.

Nie musisz od razu zmieniać całego życia. Wystarczy pierwszy krok: kurs online, sesja oddechowa albo kilka dni w górach w kręgu kobiet.

wdech